Geniz akıntısı nedir?

Geniz akıntısı nedir?

Burun ve sinüslerimizden kaynaklanıp genizden boğaza ulaşan yapışkan kıvamdaki akıntıya (VIDEO)  denir. Sizde de geniz akıntısı varsa sıraladığım şu şikâyetler vardır:

• Boğazda devamlı yapışkan balgam hissetme özellikle bu durum gece ve sabah rahatsız edicidir.

• Boğazda gıcık ve boğazı temizleme hissi (FARENJİT)

• Sık sümkürme isteği

• Öksürük

• Ağız kokusu

• Mide rahatsızlıkları

Burun salgısı (Mukus) nedir? Neden oluşur?

Burnumuz vücudumuzdaki mikroorganizmaların büyüyüp gelişmesi için en uygun ortamdır. Tabii ki bu ortam başıboş ve savunmasız bırakılmamıştır. Hastalık yapıcı bu mikroorganizmalara karşı burnumuzun iki savunma mekanizması vardır:

Silya (Cilia) ve Mukus (Mucus).

Silya (Cilia) saça benzer yapılardır. Burun içi ve sinüslerde bulunurlar. Burnun salgıladığı sıvıları (Mukus) etkin bir şekilde boğaza taşır. Bu sıvı daha sonra yutulur ve mide asidi ile parçalanarak içerisindeki zararlı mikroorganizmalar sindirilir.

Mukus (Mucus) kalın, kaygan bir sıvıdır. Burun ve sinüsleri örten mukoza tarafından salgılanır. Bu salgı silyalar tarafından boğaza taşınır.

Kısaca özetleyecek olursak Silya süpürge, Mukus su gibi davranır burnumuz ve sinüslerimizi temizler.

Mukus’un görevi nedir?

Günlük yaklaşık 2 bardak burnumuz ve sinüslerimizden salgı olur. Biz bu salgıları bilinçsizce yutarız. Bu mukus doğal vücut dengesi için gereklidir ve aşağıdaki fonksiyonları sağlar:

•Solunan havayı nemlendirir.

•Yabancı parçacıkları tutar ve uzaklaştırır.

•Bakteri ve enfeksiyonları bertaraf eder.

Burundan Mukus üretimi (Sümük) arttığı zaman ne olur?

Enfeksiyon, burun içi yabancı cisim, alerjik reaksiyonlar gibi sebeplerle bazen mukus üretimi artabilir. Fazla miktarda üretilmiş salgıların yapısı da bozulur, akışkan hallerini kaybedip daha yapışkan ve kalın bir hal alırlar. Artmış miktardaki salgı genizden boğaza akmaya başlar. Koyu ve yapışkan bir halde olduğundan dolayı burun içinde ve boğazda zaman zaman yapışıp kalabilir. Bu durum bizde artmış geniz akıntısına bağlı şikâyetler şeklinde kendini gösterir.

Geniz akıntısını artıran sebepler nelerdir?

• Soluduğumuz havadaki toz, duman gibi parçacıkların fazlalığı.

• Süt ürünleri. Hassas bünyelerde süt ve süt ürünleri geniz akıntısını artırabilir.

• Kuru havalı ortamlarda uzun süre vakit geçirmek. Özellikle plaza ve rezidans gibi yerlerde hava kurudur.

• Sigara kullanımı. Sigara hem geniz akıntısını artırır hem de akıntıyı taşıyan silyaların fonksiyonunu bozar.

• Alkol ve kafein içeren içecekler.

• Nezle, grip ve sinüzitte geniz akıntısı artar.

• Gebelik ve doğum kontrol hapları kullanımı da geniz akıntısını artırır.

Fazla geniz akıntımı azaltmak için neler yapabilirim?

• Günlük sıvı tüketimini artırmalısınız. Özellikle sıcak bitkisel çaylar faydalıdır. Sıcak içecekleri tüketirken buharını da solumanız faydalı olacaktır.

• Burnunuzu düzenli olarak tuzlu su ile yıkayın. Tuzlu suyu evde kendiniz hazırlayabilirsiniz.

• Bunun için bir litre kaynamış soğumuş suyun içine bir tatlı kaşığı tuz ve karbonat katıp karıştırmanız yeterlidir. Hazırladığınız bu suyu bol bol burnunuza çekebilirsiniz.

• Akıntı sebebi sinüzit ise muhakkak bir kulak burun boğaz doktorunu ziyaret edip tedavi olun.

• Alerjiniz varsa tedavi olun.

• Alkol, sigara ve kafeinli içeceklerden uzak durun.

• Plaza veya rezidans yaşamınız varsa burun nemlendirici kremlerden kullanın.

http://www.sinuzit.gen.tr/